Allergier er en ubehagelig realitet for mange mennesker. Symptomerne kan variere fra milde gener som løbende næse og kløende øjne til mere alvorlige reaktioner som åndedrætsbesvær og anafylaksi. I jagten på lindring er alternative behandlinger som akupunktur blevet mere populære. Men virker det?
Forskning og evidens
Der er begrænset videnskabelig evidens for at akupunktur kan være en effektiv behandling mod allergier. Nogle studier har vist positive resultater, mens andre ikke har fundet nogen effekt. Vi har fremhævet to dybdegående studier nedenfor:
- Et dansk studie fra 2020 undersøgte effekten af akupunktur på høfeber. Studiet fandt, at akupunktur var mere effektivt end placebo til at reducere symptomer som løbende næse, nysen og kløende øjne.
- Et Cochrane-review fra 2017 konkluderede dog, at der ikke er nok evidens til at anbefale akupunktur til behandling af allergisk rhinitis (høfeber).
Hvad siger eksperterne?
Akupunktører mener, at akupunktur kan hjælpe med at lindre allergiske symptomer ved at:
- Stimulere immunsystemet
- Øge kroppens produktion af endorfiner, som har smertelindrende og antiinflammatoriske effekter
- Frigøre blokeringer i energibanerne
Lone Løvgren, akupunktør og formand for Dansk Akupunktur Forening, siger:
“Akupunktur kan være en effektiv behandling for allergi, men det er ikke en kur. Det kan hjælpe med at reducere symptomerne og forbedre livskvaliteten for allergikere.”
Anne Birgitte Bisgaard, allergilæge, siger:
“Der er behov for mere forskning for at bekræfte effekten af akupunktur på allergier. Men for patienter, der ikke har effekt af anden behandling, kan akupunktur være et alternativ.”
Kristina Andersen, stifter af Astma Allergi Shoppen, siger:
”Man skal være varsom med at kaste sig ud i alternative og uafprøvede eksperimenter. Det kan gøre det hele meget værre, omend jeg forstår desperationen.
Jeg har talt med flere der har haft glæde af bl.a. både zoneterapi og akupunktur. Jeg har også talt med flere der ikke har haft glæde af det.”
Hvad kan man forvente?
En typisk akupunkturbehandling varer 30-60 minutter. Akupunktøren bruger tynde, sterile nåle, der indsættes i specifikke punkter på kroppen. Behandlingen er generelt smertefri.
Antallet af behandlinger varierer afhængigt af allergiens sværhedsgrad. Nogle mennesker oplever lindring efter en enkelt behandling, mens andre har brug for flere behandlinger.
Er akupunktur for alle?
Akupunktur er generelt sikker for de fleste mennesker. Men det er vigtigt at vælge en erfaren akupunktør.
Akupunktur er ikke en erstatning for anden allergibehandling. Det er vigtigt at fortsætte med at tage allergimedicin og undgå allergener, så vidt det er muligt.
Fordele og ulemper ved akupunktur
Fordele:
- Kan være effektiv til at lindre allergiske symptomer
- Er generelt sikker
- Har ingen bivirkninger
Ulemper:
- Kan være dyrt
- Kan være tidskrævende
- Der er behov for mere forskning for at bekræfte effekten. Derved er det individuelt, om hvorvidt det har en effekt.
Er akupunktur det rigtige for dig?
Hvis du overvejer at prøve akupunktur mod allergi, er det vigtigt at tale med din læge først. De kan hjælpe dig med at afgøre, om akupunktur er den rigtige behandling for dig.
Her er nogle ting, du skal overveje:
- Alvorligheden af din allergi
- Din generelle sundhed
- Din villighed til at prøve en alternativ behandling
